为进一步做好职工“暖心关爱”工作,提升职工心理健康意识,促进职工身心健康发展,在集团公司工会、川瑞公司党委的大力支持下,11月29日,川瑞公司工会组织开展了“心健康,新成长”主题活动。活动内容包括心理健康讲座、团体心理辅导,压力释放艺术疗愈活动及一对一心理咨询等,公司本部及所属公司工会会员职工共计130余人参加。
本次活动采用理论知识和体验活动相结合的形式。首先,授课老师凭借丰富的专业知识和实践经验,通过互动体验,为职工们介绍了压力源以及压力下情绪躯体化反应,并传授了一系列压力缓解情绪调节的意识和技能。接下来,在专业老师的带领下开展多肉微景观园艺疗愈活动,职工们仔细挑选喜欢的多肉植物,用心打造多肉盆景,通过“园艺疗法”,享受种植过程,共同“植”愈心灵。公司还单独开辟2间会议室、暂时关闭公共区域监控,邀请专业心理咨询师为职工提供一对一心理咨询,为职工搭建情绪疏导、心理健康的桥梁。
此次心理健康主题活动,不仅释放了职工工作和生活的压力,也将学习到的压力缓解情绪调节技巧应用到日常生活工作中。下一步,公司工会将继续关注职工的需求,不断创新服务形式,丰富服务内容,为职工的健康成长和公司的转型发展保驾护航。